Está sempre exausto? Conheça 6 doenças que causam cansaço excessivo

Nem sempre o fato de estar cansado significa excesso de trabalho. Você sabe como anda a sua saúde? Independente de qual seja o seu trabalho no dia a dia ou como você aproveita o seu final de semana, você parece estar sempre cansado? Semanas depois das férias você já não vê a hora de passar Read more about Está sempre exausto? Conheça 6 doenças que causam cansaço excessivo[…]

Fuja do estresse e tenha uma vida com mais qualidade

Estresse todo mundo tem, é uma reação natural do corpo a alguma ameaça externa. Desde o tempo das cavernas o estresse atua em nosso benefício. Quando o homem precisava caçar, o estresse preparava o seu corpo, deixando-o em estado de atenção, aumentando o foco e aguçando os sentidos e os reflexos. O estresse nos momentos Read more about Fuja do estresse e tenha uma vida com mais qualidade[…]